北風を熱風に変える子どもたち

13歳や14歳でのフィジカル・トレーニングはどうすればいいのだろう?

と思っている人は多いのではないだろうか。

身長が伸びなくなるからトレーニングはしない方がいい、と思っている人もいるかも知れない。

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しっかり動いてしっかり食べてたっぷり眠る・・・これです。
(北信越ジュニアトレーニング合宿:11/14、15 松本市・南部室内テニスコート)
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by jumbozaki-625 | 2009-11-22 00:29 | テニス | Comments(0)

人と人との出会いを紡ぐテニスが大好きです!


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