朝練とけん玉の効用

なじらね~

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ジャンボでは24日から28日まで冬休み朝練です。

7時45分から9時45分までの2時間、みっちり練習しますぞ。

「50回続けようラリー」のコートではなんと146回を記録した
ペアが!


各コートに設けられたテーマを一所懸命にやり抜こうとする姿は
美しいとしか言いようがありません。


朝練の良さはなんと言っても頭がフレッシュな時に動作できるこ
とですね。
さまざまな動きを短時間で体得することが可能になります。
夕方と朝とでどれくらいの違いがあるのか、研究対象にしてみた
いものです。


朝練のもう一つのメリットは積極性が身に付くことです。

朝早くから練習するにはそれなりの覚悟と準備が必要で、それが
心を強くします。

いわゆる「やる気」が涵養されるわけですが、こちらの方が重要
かも知れませんね。



そして朝練が終わったあとはこれ、けん玉。

コーディネーション能力を高め集中力を磨くにはもってこいです。
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できなかったことができるようになる!

それを体験する、これが・・・大事。




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by jumbozaki-625 | 2012-12-24 12:31 | テニス | Comments(0)

人と人との出会いを紡ぐテニスが大好きです!


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