有言実行にチャレンジ

なじらね~
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目標を何にするかは行動する際の重要な要素。

努力すれば達成できると思える目標はやる気を引き出すからだ。
高すぎる目標はどうせやってもダメだと思わせ、低すぎる目標は
たいして努力しなくてもやれると思うがゆえに努力を怠ってしま
う。
だから、この目標なら努力すれば何とかやれそうだというレベル
に設定するのが一番いい。
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今日の練習は先ず今年の目標を作るところからスタート。
そして、合間合間にその目標を読み返して確認する。
確認してからまた練習と試合。

特に指示しなくても集中度が高くなっていくのが分かる。
やはり内から湧き起るものが一番だ。
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花が咲こうとする集中度は究極に高いと思いませんか!






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by jumbozaki-625 | 2014-01-05 23:42 | テニス | Comments(0)

人と人との出会いを紡ぐテニスが大好きです!


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